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关爱自“脊”,留“柱”健康 | 【茏腾学院】2023年第4期

关爱自“脊”,留“柱”健康 | 【茏腾学院】2023年第4期

【概要描述】本次邀请到了广东省青年中医学研究院做《关爱自“脊”,留“柱”健康》的健康科普讲座,并持续开展了近一周的免疫力检查和职业病理疗体验。

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近日,2023年第4期【茏腾学院】在茏腾4楼自然课堂开讲,本次邀请到了广东省青年中医学研究院做《关爱自“脊”,留“柱”健康》的健康科普讲座,并持续开展了近一周的免疫力检查和职业病理疗体验。

 

脊柱号称人的“第二生命线”,是人的“支柱与栋梁”。近年来,脊椎疾病呈现出年轻化的趋势,久坐和缺乏锻炼是办公室人员脊柱受损的主要原因。主讲医师围绕颈椎病、腰椎病的结构、临床症状、检查诊断方法、治疗方案和科学预防等方面进行详细讲解,同时解答了大家的疑惑和提问,纠正了大家普遍存在的不良生活习惯和对治疗肩腰腿痛的错误认识。讲座语言精简,内容实用,通俗易懂,十分接地气,紧贴大家生活需求。讲座现场,理疗师手把手教大家办公室脊椎保健操,以达到放松颈、腰部肌肉、保护脊椎的目的。随后,理疗师们为茏腾伙伴提供了近一周的理疗体验服务,他们主动与大家交流,根据大家不同的身体情况采用各种手法有针对性地为大家进行理疗。

 

本期【茏腾学院】加深了茏腾人预防和保护脊柱的健康知识,有效地提高大家的健康生活意识,减少脊柱相关疾病带来的负担。未来,【茏腾学院】将从更多角度出发,继续开展各类专题培训,为大家提供学习机会和交流平台,促进大家的全面发展。

 

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